Fesleğen çayı: Şişkinlikleri giderir

Fesleğen, Anadolu mutfaklarının vazgeçilmez aromalarının başında gelir. Yemeklere verdiği lezzetin yanı sıra çay olarak kullanımının sağlık üzerinde olumlu etkileri bulunur. Fesleğen bitki çayı, uçucu bileşenleri sayesinde yemeklerden sonra gaz, kolik ve şişkinlik şikayetlerinin giderilmesinde etkilidir. Fesleğen bitki çayının idrar yolları antiseptiği ve balgam söktürücü özelliği de bulunur.

Hazırlanışı: Fesleğen bitkisinin kurutulmuş üst kısımlarını bir kaba koyun. Üzerine kaynatılmış su ilave edin. 10- 15 dakika demlenmeye bırakın. Günde 2-3 bardaktan fazla tüketmeyin. Hamilelerin fesleğen çayını içmeleri önerilmez.

Related Posts

Bu saatlerde sakın kahve içmeyin: Mutsuzluğa ve depresyona sürüklüyor

Birçok kişi için güne kahve ile başlamak vazgeçilmez bir alışkanlık olarak biliniyor. Kafein sayesinde enerji veren bu içecek, gün içinde performansı artırıp zihni açsa da, uzmanlar her saatte kahve içmenin aynı etkiyi yaratmadığını belirtiyor. Özellikle bu saatler arasında içilen kahvenin, mutluluk üzerinde olumsuz etki yaratarak kişiyi mutsuzluğa ve depresyona sürükleyebileceği ifade edildi.

Prof. Dr. Ünal: Çocuklarda HPV aşısı için en ideal yaş 9–14 arası, bu aralıkta yalnızca iki dozla bağışıklık sağlanabiliyor

Prof. Dr. Ünal: Çocuklarda HPV aşısı için en ideal yaş 9–14 arası, bu aralıkta yalnızca iki dozla bağışıklık sağlanabiliyor

Kalp yetmezliği ve ritim bozukluğu olanlara yeni tedavi umudu

Türk bilim insanları tarafından yürütülen çalışmada, şeker hastalığı tedavisinde kullanılan bir ilaç grubunun aynı zamanda kalp hastalarında da yeni bir koruyucu rol oynayabileceği ortaya konuldu.

Dr. Bahar: Magnezyum eksikliği, kalp ve şeker hastalığını tetikleyebilir

Dr. Bahar: Magnezyum eksikliği, kalp ve şeker hastalığını tetikleyebilir

Karaciğeri resetleyip kan şekerini düşürüyor: İşte sihirli baharatın bilinmeyen faydaları

Yemeklere kattığı özel aromayla bilinen bu baharat sadece lezzet değil, sağlık açısından da önemli faydalar sunuyor. Uzmanlar, bu bitkinin karaciğeri destekleyip, antioksidan etkileriyle yaşlanmaya karşı koruma sağladığını açıkladı.

İşte domatesteki pestisitten kurtulmanın en etkili yolu

Yaz sofralarının baş tacı domatesi yıkarken sandığınızdan daha büyük hatalar yapıyor olabilirsiniz; işte domateslerinizin üzerindeki pestisitleri arındırmak için en etkili yöntem.