Karaciğeri resetleyip kan şekerini düşürüyor: İşte sihirli baharatın bilinmeyen faydaları

Biberiye, Hiperglisemiyle Mücadelede Doğal Bir Destek Olabilir

Doğal tıpta hiperglisemiyle savaşmak için kullanılan biberiye, karbonhidratların kan dolaşımına karışma hızını yavaşlatarak etkili olabilir. Aynı zamanda, pankreas hücrelerinin insülin üretimini koruyarak diyabet riskine karşı doğal bir destek sağlayabilir.

Sindirimi Kolaylaştırır, Karaciğeri Güçlendirir

Biberiye özü, antibakteriyel özellikleri sayesinde mide zarını korur, mide ülseri riskini azaltır ve sindirimi hızlandırır. Ayrıca, safra üretimini teşvik ederek bağırsakları rahatlatır. Karaciğer üzerindeki olumlu etkileriyle detoks sürecine yardımcı olabilir ve bazı ilaçların neden olduğu hücre hasarını azaltabilir.

Güçlü Bir Antioksidan Kaynağı

Biberiye, serbest radikallere karşı mücadele ederek kalp hastalıkları ve kanser gibi kronik rahatsızlıklara karşı koruyucu olabilir. Cilt yenilenmesini destekleyen bu bitki, akne ve egzama gibi sorunlara da yardımcı olabilir. Ayrıca, beyin sağlığını destekleyerek hafıza kaybı ve bunama riskini azaltabilir.

Nasıl Kullanılmalı?

En fazla fayda taze biberiyeden elde edilir. Saksıda yıl boyunca yetiştirilebilen bu bitki; kızarmış et, balık, patates, çorba, sos, hatta kek ve tatlılarda kullanılabilir. Limonata veya çaylara aroma katmak için de tercih edilebilir. Ayrıca, banyo suyuna birkaç damla biberiye yağı eklemek sinir sistemini yatıştırıcı ve uykuyu kolaylaştırıcı etkiler sağlayabilir.

Related Posts

İşte domatesteki pestisitten kurtulmanın en etkili yolu

Yaz sofralarının baş tacı domatesi yıkarken sandığınızdan daha büyük hatalar yapıyor olabilirsiniz; işte domateslerinizin üzerindeki pestisitleri arındırmak için en etkili yöntem.

Uzmanından yaz aylarında gebelere ‘sıvı tüketimi’ uyarısı

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Uzm. Dr. Göktuğ Alakuş, havaların mevsim normalleri üstünde seyrettiğini belirterek, hamilelere 2,5-3 litre günlük sıvı alımı önerdiklerini söyledi.

İBB’den aşırı sıcaklara karşı sağlık uyarısı: Gölgede durun, bol su için

İBB’den aşırı sıcaklara karşı sağlık uyarısı: Gölgede durun, bol su için

Sosyal medya ‘güzellik algısı’: Gençleri depresyona sürüklüyor

Türkiye Psikiyatri Derneği’nden Prof. Dr. Aslıhan Dönmez, ergenlik çağında yaygın görülen anoreksiyanın ölümcül sonuçlara yol açabileceğini belirtti. Dönmez, sosyal medyanın zayıflık mitini pekiştirdiğini ve ailelerin gençleri bu baskıdan koruması gerektiğini vurguladı.

Ayak altındaki kaşıntının sebebi ne? Ayak altında kaşıntı neden olur, nasıl geçer?

Tatiller bitti, şehir hayatı çoktan başladı… Güneş de yerini serin ve yağmurlu havaya bırakıyor. Şimdi kontrole gitmenin ve yazın güneş ışığı gören benleri kontrol ettirmenin tam zamanı… Özellikle ayağınızın altında bir kaşıntı meydana geldiyse bunu mutlaka önemseyin!

Psikologlar Meslek İcrası Yönetmeliğine Dava Açtı

Psikologlar Meslek İcrası Yönetmeliğine dava açıyor. Türk Psikologlar Derneği (TPD) konu hakkında önemli bir açıklama yaptı.